我々は常にストレスと戦っています 学校でも戦い、社会に出ても戦う 人によっては休まる日が無いかもしれませんね ちょっと考え方を変えるだけで、ちょっと学ぶだけで私達の生活は楽になります 今回はその為の５つの要素を皆さんにお伝えしたいと思います １…