仕事を辞めたいと思った時にどうすればいいのか！？
はい、仕事辞めたい病のトモーヌです！こんにちは！
軽く社畜経験はあるんですけどね（笑）
今回は良くネットでも見るネタである「仕事辞めたい」について考えてみましょう！
あなたの辞めたい理由はなんですか？
まず理由が必要です！
それによってこれからやるべき事が変わってきますし、何も考えずに辞めれば収入の面で問題が出てしまい精神的にも良くはないです
辞めたい理由をいくつか挙げて対策を考えてみるのでご覧ください
給料が低い
この問題を解決するには転職という手が基本ですが、その前に考えることがあります！
それはあなたの出費がどのようになっているかです！
収入が少なく感じる理由の一つに出費が多いことが考えられるわけですね
例えばスマホ代、使いもしないのに容量を多く契約しているとかWI-FI環境があるのに契約を見直していないなどなど
他には買い食いが多いや色々あります！
なので１ヶ月の出費を記録してみて見直すことをオススメします！
ちなみに私の場合だとコンビニでの買い物が多くて月２万５千円使っていました
必要無い物を買っているわけですね！
止めてみたら１万円くらい浮きました
支出を見直してもダメであれば転職しかありません
ブラック企業
これも同じく転職が有効手になるんですが、その前にやる事があります！
サービス残業などをしているのなら辞める前に会社に請求しましょう！
残業代はあなたが貰う権利のある金ですので請求するのは当然なのです！
「どうせ辞めるから」って考えたら勇気が出るのではないのでしょうか？
請求するのであれば残業の記録を自分で残しておきましょう！
証拠を揃えるにはボイスレコーダーは必須です、音声は十分な証拠になりえるので備えておくことをオススメします
更に写真を撮っておけば間違いないでしょう、スマホのカメラで画像と動画を抑えておきましょう
証拠が無いと請求するのが難しくなるからです！
第３者から見て納得する証拠の取り方をしないといけないので、日付と時間が分かるようにしましょう！
請求して残業代を貰ってからでも転職は遅くないでしょう
サービス残業以外にも問題（労基法違反）があるのであれば、証拠を取ってから労基監督署へ行きましょう！
やる気がでない＆憂鬱
この場合だとあなた自身の問題であるので、まず自分自身を大切にする考えを持つべきです！
例えば休日にリラックス出来る事を考えてみるとか、思いっきり遊んでみるとか
趣味を持つことも有効な方法です
精神面の問題は深刻な状態に陥りやすいので、抱え込まず人に相談する事もしましょう
この原因だと転職しても長続きしない可能性があるので、根本的解決が必須でしょう
とにかく憂鬱なあなたにこの言葉を送りましょう！
「大丈夫！死ぬわけじゃないんだから気軽に行こう！」
それでも憂鬱さが取れないなら、そのままで大丈夫です
何も考えない時間を作ってボーっとしましょう
自分はこんなところで終わる人間じゃない！
こう考える人は意外といるのではないでしょうか？
ネットの書き込みを見ると「痛い奴」といったレッテルを貼られやすい問題です
私からしたらその考えは恥じることではないと思います！
良く言えば「向上心の塊」と言えますね
「自分の職場で勤めているベテランの人間の姿が未来の自分だ」みたいな話を聞いた事があるかと思います
そうなりたくないという考えがある人はこの理由が多いでしょう
さてこの理由だと自分がどんなスキルがあって、どんな適正なのかを知る必要があります！
なので仲の良い友人などに聞いてみましょう！
第３者の意見は時として貴重な言葉になるものです
あなたが把握していない自分の姿を第３者が見ている可能性もあるので勇気を持って聞いてみましょう
最後に
これ以外にも辞めたい理由はあるでしょう
その理由によって対策も変わってきますので、辞めたくなった時は一呼吸おいて冷静に分析してみましょう！
冷静さを失うと判断を誤る確立も上がりますから注意しないといけないです
結局は収入が一番ネックなので、収入源を増やすことが社畜脱出において最高の手段かと思います
今の時代、PCとスマホがあれば何とか自分で生計を立てれます
もちろんすぐ結果は出ませんが継続すれば必ず結果は出るでしょう
諦めたらそこで試合終了ですよ
